출연 : 크로스핏 라온 코치 이승찬

이 영상에서는 크로스핏 초보 분들을 위해서
박스에 처음 갔을때 제일 쫄게 되는 상황들에 대해 말씀드리려고합니다
막 상의탈의 하고 파워클린 하고있고
처음 보면 많이 당활할 수 있는데 거기다가 처음보는 동작들, WOD도 있고

크로스핏에 팀와드가 있다보니
파트너와 같이 운동하게되는데
가끔 크로스핏 초보자 와 몇년차 고인물이 같이 하게되는 경우가 있습니다

서로 입장이 달라서
생길 수 있는 오해가 있기 때문에
그런 부분들은 걱정하지 마시고 운동하시면 됩니다

문의
linktr.ee/crossfitraon