Eine starke Hüftbeuger-Muskulatur ist unerlässlich für Tänzerinnen und Tänzer. Mit einem starken Hüftbeuger kannst du den Spagat aktiv besser halten, die Beinführung und auch Beinwürfe fallen leichter.

Mit diesem Workout trainierst du deine Hüftbeuger und baust so die Kraft auf, die dir beim Tanzen wirklich weiterhelfen wird.

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