¿Alguna vez te has preguntado si los consejos de salud que seguimos hoy en día son realmente beneficiosos? En este video de ‪@HaciaunNuevoEstilodeVida‬, desvelamos uno de los mitos de salud más antiguos y profundamente arraigados en la historia de la humanidad. Descubre cómo esta creencia milenaria, que muchos aún consideran la clave para una vida saludable, podría estar haciendo más daño que bien. Exploramos los orígenes de este mito, su evolución a lo largo de los siglos y cómo ha influido en nuestra visión moderna del bienestar. Acompáñanos en este viaje a través del tiempo y la ciencia para entender por qué es hora de replantearnos lo que realmente significa estar sano.

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