O pigarro é uma forma de irritação na garganta, com a presença de muco, sensação de obstrução leve, desconforto e rouquidão.
Esse problema causa um desconforto, dificuldade de deglutição, faz a pessoa engasgar e atrapalhar a respiração normal. Em casos mais severos, a região fica bastante dolorida e pode gerar lesão nas cordas vocais.

00:00 introdução
00:55 como surge o pigarro
01:48 alimentos alergênicos
02:46 refluxo larofaríngeo
03:17 laringite crônica
03:50 câncer na laringe(pigarro sintoma inicial)
05:10 gargarejo com suco de pepino ou tomate verde
06:35 retire o trigo da sua dieta
07:28 massagem no peito com óleo de eucalipto

O pigarro surge quando existe muco em excesso na garganta, podendo ser provocado por uma inflamação na garganta ou por alergias. A falta de fluidez do muco, também pode ser a causa.
Diversas doenças podem desencadear essa reação.
Como por exemplo, gripes e resfriados causadas por uma infecção viral ou bacteriana que atinge a parte superior do sistema respiratório.

TRATAMENTOS:

- Chá de limão com mel
Misture 2 colheres de sopa de suco de limão em 1 xícara de água fervente, adicionar 1 colher de chá de mel, misturar e beber assim que amornar.

- Nebulizações com soro fisiológico ou água fervente,
Pode adicionar 2 gotas de própolis ou 1 a 2 gotinhas de óleo essencial de eucalipto

- Gargarejo com água e sal
Misturar 1 colher de sopa de sal em meio copo de água morna esperta;
Mexer bem a água até que o sal se dissolva completamente;
Faça gargarejos por pelo menos 30 seg cada, até que toda a água acabe.

Obs.: Esta técnica provoca um alívio rápido e, por isso, pode ser usada sempre que o desconforto for muito intenso, até 3 a 4 vezes por dia.

- Massagem com óleo de eucalipto
Misture 1 a 2 gotas em uma colher de chá de óleo de coco ou outro óleo vegetal, e depois massageie o peito. De início, esta técnica pode causar uma ligeira sensação de tosse, mas depois trás alivio.

Obs.: Se a massagem com óleo provocar irritação na pele, se aparecer vermelhidão ou coceira no local, lave a pele com água e não use o óleo essencial.


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