La paura è un istinto primordiale che puoi sconfiggere solo se incominci a non banalizzarla e a prenderne consapevolezza. Io soffro di vertigini e so bene cosa voglia dire sentirsi dire "ma vaaa cosa vuoi che siaaa, non succede nulla".
Ma non è così, perché una paura porta un carico di stress altissimo a chi la prova e da fuori è assolutamente una situazione incompresa.

Ti racconto come mai si prova paura e come iniziare a lavorare per superarla.
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