வாழ்வில் ஆரோக்கியம் பேண இப்படி செய்யுங்கள். தேவையான பொருட்கள் 1. முந்திரிப் பருப்பு / Cashew nuts - 400 g 2. உப்பு / Table salt - 400 g 3. தனி மிளகாய் தூள் / Chilli powder - 1/2 tsp 4. நெய் / Ghee - 1 tsp