Die mit Sicherheit meistgestellte Frage EVER , beantworte ich dir heute in meinem neuen Video.

Krafttraining im Radsport - Ja oder NEIN?

Passt Radfahren und Krafttraining überhaupt zusammen?
Unterstützt das Krafttraining das Radtraining? – oder vielleicht nicht
Mit schwerem Gewicht und wenig Wiederholungen?
Oder ohne Gewicht und vielen Wiederholungen?
Alleine im letzten Monat haben mich unzählige Athleten zum Thema Krafttraining ausgequetscht.
Alle Fragen zum Thema Krafttraining beantworte ich dir gerne in meinem neuen Video.

In diesem Video zeige ich dir:

✅ Krafttraining für Sprinter
✅ Krafttraining für Marathonfahrer
✅ Krafttraining am Rad
✅ wie viel Gewicht
✅ und vieles mehr


Wie du ja weißt, bin ich seit über 17 Jahren Leistungsdiagnostiker, Trainer, Ernährungscoach und unterstütze Sportler aus der ganzen Welt.
In meiner Karriere habe ich schon über 1000 Sportler unterstütz, ihre Ziele zu erreichen.


Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen.
Bei Fragen bin ich immer für dich da.

Liebe Grüße

"Dein" Coach
Mathias Nothegger