apakah kamu tertarik untuk mencoba manfaat dari terong hijau ini? Jika tertarik maka mulailah mengkonsumsi terong hijau ini dengan teratur untuk dapat menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Namun tetap ingat ya, untuk tidak mengonsumsinya secara berlebih dan tetap dalam batas normal agar tidak menimbulkan efek yang kurang baik untuk kesehatan. Karena segala sesuatu yang berlebih pasti tidak akan baik.

Bagi penggemar lalapan, pastinya sangat akrab dengan terong hijau, lantaran sayuran satu ini biasanya termasuk komponen utama dalam menu lalapan. Terlebih, teksturnya yang renyah bikin enak dimakan bareng sambal. Selain memiliki rasa yang enak, terong juga memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Dalam terong hijau mengandung tinggi kandungan glikemik, air, vitamin, mineral, dan antioksidan.

Lihat juga :
Terong Ungu, Inilah 7 Manfaatnya untuk kesehatan
   • Terong Ungu, Inilah 7 Manfaatnya untu...  

10 MANFAAT KAYU MANIS BAGI KESEHATAN
   • 10 MANFAAT KAYU MANIS BAGI KESEHATAN  

MANFAAT KEJU BAGI KESEHATAN | Baik untuk Tulang & Gigi
   • MANFAAT KEJU BAGI KESEHATAN | Baik un...  

Terima kasih.