Entrevista con García Gallardo: El Panorama del Powerlifting en España, Programación y el Impacto de las RRSS

En este episodio especial del podcast, tenemos el honor de recibir a García Gallardo, uno de los powerlifters más destacados de España. A lo largo de la entrevista, nos adentramos en el mundo del powerlifting desde la perspectiva de un atleta de élite, explorando temas cruciales como la evolución y el futuro del powerlifting en España, las claves para una programación efectiva y la importancia de la constancia en el entrenamiento.

00:00 Intro
1:47 ¿Quien es Alejandro García Gallardo?
3:17 ¿Qué formación tienes?
7:27 ¿Por qué programas por bloques?
8:49 ¿Qué opinas de las estrategias emergentes?
11:18 ¿Crees en el TTP como herramienta?
13:53 Hay diferentes corriente dentro del power que se diferencias entren si ¿Por qué?
20:42 ¿Programas igual para todo el mundo? O difrencias segun sexo, niveles, categorías
36:43 Bloques, variantes, suele haber mucha crítica en RRSS ¿Cómo lo llevas?
38:31 ¿Cómo gestionas a nivel personal?
45:40 ¿Cómo de importante ves que pueda influir la relación coach/atleta y atleta/entorno?
53:19 ¿Cómo ves el panorama del power en la actualidad?
59:13 ¿Cómo crees que han afectado las RRSS a nuestra realidad?
1:03:27 ¿Qué consejo darías para lograr la permanencia a toda esa gente que esta ahora en junior/subjunior?
1:05:37 ¿Te llueve mucho hate, como lo gestionas?
1:09:00 ¿Te planteas volver a competir?
1:13:09 ¿Cómo te ves más en un futuro?¿ Atleta o entrenador?
1:13:52 ¿Qué opinas de los entrenadores "high ticket"?
1:21:13 Pregunta a Tripi

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