Mit dieser geführten Meditation kommst du in die Präsenz und kannst dadurch leichter deine innere Kreativität zum Ausdruck bringen. Höre diese Meditation am besten an einem ungestörten Ort in einer aufrechten Sitzposition und konzentriere dich ganz auf den gegenwärtigen Augenblick. Folge weniger den rationalen Inhalten der Meditation, sei mehr bei deiner direkten Erfahrung.


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