☆ 강황의 흡수율을 높이고, 시너지 효과를 고려한다면 오름환!
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아삭하고 달콤한 맛의 단감은 가을에 나는 천연 보약이라 불리며, 10월부터 12월까지 많은 사람들이 즐겨먹습니다.
단감에는 각종 비타민과 무기질을 비롯하여 플라보노이드와 베타카로틴도 풍부해 건강에 많은 도움을 주는데요.
하지만 이런 단감도 어떤 음식과 같이 먹느냐에 따라 우리 몸에 약이 될 수도 있고, 오히려 독이 되는 경우도 있습니다.
오늘은 단감과 같이 먹으면 건강에 악영향을 주는 음식들과 반대로 같이 먹으면 너무 좋은 최고의 음식도 알아보겠습니다.

※ 본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.

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