🎁👉 ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ СТРОЙНОСТИ https://keto-hudetvkysno.ru/healthand...
👉 ЗАПИСЬ НА ПОЛНЫЙ КУРС ПО LCHF, старт 01.04.24 https://keto-hudetvkysno.ru
Что Приготовить На Ужин Чтобы Стройнеть Без Голода? Смотри и Готовь!
Сегодня приготовим вкуснейшие низкоуглеводные бризоли с разными начинками

На 6 порций :

Яйца - 6 шт
Молоко растительное. У меня миндальное - 100 мл
Соль - щепотка
Фарш - 350 гр ( свинина, говядина или курица )

Начинка 1
Соленые огурцы
Зелень
Оливки
Тертый сыр

Начинка 2
Перец болгарский
Помидоры
Оливки
Сыр

Для смазывания:
Сметана 20% - 3 ст.л
Чеснок 1 зубчик
Горчица 0.5 ч.ложки

Примерное КБЖУ на 100 гр 171.46/13.34/11.84/2.62


Все мои услуги на сайте https://keto-hudetvkysno.ru
☛ Почта для сотрудничества - [email protected]

🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на мой телеграм канал. Новые рецепты, полезные посты, анонсы и результаты подопечных там 👉 https://t.me/hudetvkysno


Это тоже может быть вам интересно :

▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие
   • Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Ко...  
▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью
   • Инсулинорезистентность! Как Избавитьс...  
▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин!
   • КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На ...  
▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно!
   • Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подб...  
▶️Отзыв участницы КЕТО интенсива Ирины. -12 кг за 2,5 месяца
   • Отзыв участницы КЕТО интенсива Ирины....  
▶️Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самых Частых Вопросов! Все Что Надо Знать Новичку!
   • Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самы...