입에 착 붙고 맛있는 음식은 몸에 좋지 않은 경우가 많죠. 몸맛과 입맛을 맞춰야 한다, 제가 늘 강조드리는 말씀입니다.
저뿐만 아니라 우리 가족의 건강을 위해서 절대 먹지 않고 주지도 않는 3가지 음식을 알려드립니다.
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채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #고혈압 #당뇨 #혈관건강