🎁No te pierdas la clase ▷ 3 CLAVES para el Dolor Cervical | Muy IMPORTANTE!!! 👉🏽    • 🔴 DOLOR CERVICAL | Fisioterapia Herni...  

⛩ ¿QUÉ PASA SI ME TRUENA LA COLUMNA VERTEBRAL? ¿Qué pasa si me truenan los huesos? Los chasquidos de la columna como consecuencia de los bloqueos de columna son una realidad extremadamente frecuente. Ese crujido o chasquido de la columna nos está indicando que algo no anda bien en la columna vertebral, que hay un tipo de desequilibrio biomecánico (desalineación o alteración funcional) que hace que las articulaciones de la columna vertebral estén demasiado comprimidas.

👉 ¿QUÉ PUEDO HACER PARA QUE NO ME TRUENAN LOS HUESOS? Mejorar el equilibrio posicional de tu columna vertebral. Para ello es fundamental que un profesional especializado te evalú y elabore un plan adecuado a tus necesidades. Va a ser imprescidible aprender a tener una buena higiene postural, sobre todo si tienes escoliosis, hiperlordosis o hipercifosis, y realizar una tabla de ejercicios con regularidad.


Usualmente nos percatamos de dichos bloqueos gracias a que al realizar una práctica determinada, como el yoga o el pilates, se oye una especie de crujido de la columna, usualmente cuando hacemos un ejercicio de rotación.

Ya explicamos en el vídeo que son exactamente y porqué se producen pero suenes estar relacionados con la escoliosis, la hipercifosis, la rectificación lumbar, rectificación torácica y otra serie de desalineaciones corporales.

Los bloqueos de columna suelen estar relacionados con la columna vertebral: dolor de espalda, dolor lumbar (dolor de espalda baja)

Usualmente, cuando aparece un chasquido en la columna vertebral, suele ser liberador (no hay dolor) pero nos está indicando que hay algún tipo de alteración funcional del cuerpo que lo está produciendo y que sería aconsejable averiguar....

Si no actuamos sobre las causas, a medio/largo plazo fácilmente se producirá artrosis en la columna.


👉 yoga-terapeutico.com 👈


👇👇👇👇👇👇👇


🎁 Webinar GRATIS ❤️ sobre: El PSOAS-ILÍACO y la ESCOLIOSIS:
✅ https://yoga-terapeutico.com/tratamie...

🎁 CANDADOS MIOFASCIALES:
✅ https://yoga-terapeutico.com/fascia/

🎁 Para recibir VÍDEOS DIDÁCTICOS GRATUITOS --- SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL:
✅    / yogaterapeuticobnc  

👇👇👇👇👇

EL CURSO DEFINITIVO PARA LA ESCOLIOSIS

La Escoliosis es una condición seria que requiere un conocimiento especializado y refinado. La Escoliosis a menudo causa otras condiciones como una lumbalgia, discopatías, degeneración discal, artrosis de cadera, artrosis de rodilla.

Si quieres estudiar las Desalineaciones Biomecánicas a través de la Escoliosis con un conocimiento riguroso basado en DECENAS de estudios científicos y además con el Método PASO A PASO de FisiomYoga, ahora hay un descuento de casi 50% y además lo puedes probar durante 3 días SIN RIESGO!

- 120 Ejercicios
- Un dossier completo
- Y más sorpresas!!
👉 https://yoga-terapeutico.com/ejercici...


👇👇👇👇👇👇👇
FISIOMYOGA

🔬FisiomYoga - Yoga unido a la Fisioterapia y Osteopatía
Certificación de Yoga Terapéutico avalada por la Asociación Española de Yoga Terapéutico con un nuevo enfoque de la anatomía, fisiología y la patología totalmente aplicadas al yoga.

FÓRMATE para saber adaptar la práctica con precisión y seguridad a docenas de patologías, lesiones y alteraciones biomecánicas y todo el Método PASO A PASO.

- Columna Lumbupélvica
- Columna Cervicotorácica
- Extremidad Inferior
- Extremidad Superior
- Sistema miofascial
- Certificación en Cadenas Musculares y Articulares
- Certificación Suelo Pélvico y Embarazo FisiomYoga


ÚNETE Y RECIBE MATERIAL DIDÁCTICO GRATUITO!
❤️ Web ➡ http://www.fisiomyoga.com
❤️ Instagram➡ https://instagram.com/fisiomsalud?utm...
0
❤️ Facebook ➡   / fisiomsalud  

🔬Fisiom - Fisioterapia y Osteopatía unidas al ejercicio terapéutico
Para recibir gratuitamente LOGOS, nuestro boletín didáctico GRATIS🎁
👉 https://yoga-terapeutico.com/blog/


Cualquier duda, aquí nos tienes,
Or y Álex
❤️🌎❤️



Álex Monasterio es fisioterapeuta, osteópata y posturólogo. Fue profesor universitario durante 10 años de fisioterapia, es el escritor del libro Columna Sana y corrector científico de varios libros de yoga.

Or Haleluiya es profesora de FisiomYoga, Yoga unido a la Fisioterapia y Osteopatía, acupuntora, con Máster en psicología (UAB), escritora para revistas internacionales y la co-editora de la revista multidisciplinar Yoga Theapy Science.