১. বেশী খাওয়া এবং ভাল খানার প্রতি লোভী হওয়া
বেশি খাওয়া এবং উদর পূর্তি করে খাওয়া অসংখ্য গুনাহের মূল। এজন্য হাদীসে পাকে ক্ষুধার্ত থাকার অনেক ফযীলত বর্ণিত হয়েছে। রাসূল আকরাম সাল্লাল্লাহু ‘আলাইহি ওয়া সাল্লাম ইরশাদ করেনঃ “মানুষের জন্য পূর্ণ করার ক্ষেত্রে পেটের থেকে খারাপ কোন পাত্র নেই।” (বুখারী হা: নং ৪৩৪৩)

খানা কম খাওয়ার ৮টি উপকারসমূহ

১. অন্তরে স্বচ্ছতা সৃষ্টি হয়।
২. দিল নরম হয় এবং মুনাজাতে স্বাদ অনুভূত হয়।
৩. অবাধ্য নফস অপদস্থ ও পরাজিত হয়।
৪. নফসকে শাস্তি দেওয়া হয়।
৫. কুপ্রবৃত্তি দুর্বল হয়ে যায়।
৬. বেশী নিদ্রা আসে না এবং ইবাদত কষ্টকর হয় না।
৭. দুনিয়াবী চিন্তাভাবনা কমে আসে
৮। এবং জীবিকা নির্বাহের বোঝা হাল্কা হয়ে যায়।


২. অধিক কথা বলা
যবান হল অন্তরের দূত, অন্তরের যাবতীয় নকশা ও কল্পনাকে যবানই প্রকাশ করে। এজন্য যবানের ক্রিয়া বড় মারাত্মক হয়।
এজন্যই আল্লাহ পাক ইরশাদ করেছেনঃ তোমাদের প্রত্যেকটা কথাই সংরক্ষণ করা হয়। (সূরা কাফ-১৮)

হাদীসে পাকে ইরশাদ হয়েছেঃ যে ব্যক্তি নিজের লজ্জাস্থান এবং জিহবাহর ব্যাপারে আমাকে নিশ্চয়তা দিতে পারবে আমি তার জন্য জান্নাতের নিশ্চয়তা দিব। (বুখারী হা: নং ৬৪৭৪)

কথা বেশী বলার ক্ষতিসমূহ
১. মিথ্যা বলায় অভ্যস্ত হয়ে পড়া।
২. গীবতে জড়িয়ে পড়া।
৩. অনর্থক ঝগড়া করা।
৪. অতিরিক্ত হাসাহাসি করা,
৫। দিল মরে যায়।
৬। অন্যের অযাচিত প্রশংসা করা।

চুপ থাকার ১০টি উপকারিতা

১. মেহনতবিহীন ইবাদত হয়।
২. সাম্রাজ্যবিহীন দাপট।
৩. দেওয়ালবিহীন দূর্গ।
৪. অস্ত্রবিহীন বিজয়।
৫. কিরামান কাতবীন শান্তি পায়।
৬. আল্লাহভীরুদের অভ্যাস গরে উঠে।
৭. হেকমতের গুপ্তধন।
৮. মূর্খদের উত্তর দেওয়া হয়।
৯. দোষসমূহ আবৃতকারী।
১০. গুনাহসমূহ আচ্ছাদনকারী।


*FAIR USE*

Copyright Disclaimer under section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, education and research.

Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.

Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

FAIR USE DEFINITION:

(Source: http://en.wikipedia.org/wiki/Fair_use)

Fair use is a doctrine in the United States copyright law that allows limited use of copyrighted material without requiring permission from the rights holders, such as for commentary, criticism, news reporting, research, teaching or scholarship. It provides for the legal, non-licensed citation or incorporation of copyrighted material in another author’s work under a four-factor balancing test. The term “fair use” originated in the United States. A similar principle, fair dealing, exists in some other common law jurisdictions. Civil law jurisdictions have other limitations and exceptions to copyright.