玄米を普通の鍋で炊く方法です。

今回扱っている鍋はこちら
https://amzn.to/3GTUrxm

このチャンネルでは、NOVOクリニックでおすすめしている
1.肉を使わない
2.牛乳・乳製品を使わない
3.砂糖を使わない
4.添加物を極力使わない
レシピです。

プロの料理人ではありませんので、至らぬ点は多々あると思いますが、その辺りはご容赦ください。

NOVOクリニック
https://novo-clinic.net