本期节目主要内容：
05:36 白茶；
11:25 白茶饼越紧实的越好？
16:59 颜色越深的白茶饼越老？
18:30 有药香味的白茶最好？

白茶产量稀少，全年产量只占全国茶叶总产量的1%，有“一年为茶，三年为药，七年为宝”的说法！白茶清热润肺、平肝降火，喝白茶能提神、让心情愉悦；能消食，帮助肠道内环境保持干净；还能治疗小孩得麻疹后出现的发烧。

《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。

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