Published On Jan 28, 2024
허리 아픈 사람애게는 하루 종일 심각한 도전이 끊이지 않습니다. 이 도전으로부터 내 허리를 안전하게 잘 지켜내려면 나쁜 운동, 나쁜 동작을 외우지 말고 왜 나쁜지를 깊이 있게 이해해야 합니다.
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허리 아픈 사람애게는 하루 종일 심각한 도전이 끊이지 않습니다. 이 도전으로부터 내 허리를 안전하게 잘 지켜내려면 나쁜 운동, 나쁜 동작을 외우지 말고 왜 나쁜지를 깊이 있게 이해해야 합니다.
