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★★★ Video-Titel und Inhalt: ★★★
Wie dich negative Emotionen krank machen,
und wie du das selbst auflösen kannst
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Warum und wie Emotionen für gesundheitliche Probleme sorgen und sogar krank machen können.

In diesem Video geht es um die Vorgehensweise, wie du bei dir selbst die Verbindung zwischen Emotionen - Gefühlen - Körper und seinen physiologischen Reaktionen erkennen kannst, und wie du sie auflösen kannst, um langfristige chronische Probleme mit deiner Gesundheit beizeiten zu unterbinden:

• Bewusste Klarheit
• Selbstbeobachtung und Achtsamkeit
• Reaktions-Tagebuch mit 4 Quadranten
• Unbewusste Reaktionen bewusst machen
• Ganzheitliche Selbstfürsorge





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In meinem YouTube-Video Kanal erfährst du, was du selbst für dich selbst tun kannst, um gesundheitlich robust und emotional ausgeglichen zu sein.

Mit bewusster Selbstfürsorge mit den Methoden aus Yoga und Naturheilkunde machst du dich ein gutes Stück weit unabhängig von äusseren Einflüssen.

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