이런 분들은 걷기만 하면 큰일납니다!! 먼저 이 3가지 운동을 하세요 | 무릎과 하체 살리는 3가지 운동 방법 횟수 모두 알려드립니다
낭만닥터스 낭만닥터스
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 Published On Jun 11, 2023

99세까지 88하게 낭만 닥터스~!!
TV에서 좋다는 건 다 따라해 봤는데
무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리나고 더 아프셨다고요?!

본인의 체형 그리고 건강상태에 따라
통증을 없애는 운동이 있고
통증을 키우는 운동이 있는데요!

낭만닥터와 함께
무리는 덜 가고, 무릎 튼튼해지는 운동!
지금 같이 따라해 보세요!
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세상 모든 근심을 지워드릴 수 는 없지만,
99세까지 88하게 활기찬 삶을 위하여
여러분의 관절과 허리 통증을 없애는데 도움이 될 수 있는 정보를 알려드립니다!!

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