Vlog | 3 em 1, fds, rotina, receita
Laura E. Ribeiro Laura E. Ribeiro
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 Published On Oct 8, 2024

#vlog #rotinadiária #academia #saude #treino #dieta #autocuidado #alimentação #receitas

Receita:
2 bananas amassadas
2 ovos
2 colheres farinha de aveia
1 colher de aveia em flocos
Mel a gosto
1 colher de fermento
Sementes a gosto

20 min a 150° na air fryer

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