Apa yang kamu lakukan jika transisi antara fase menyenangkan dan menyedihkan terjadi terlalu cepat?

Di episode kedua dari series "Bertahan di Dunia Modern" ini--menghadapi realitas--kita akan membahas tentang kecenderungan kita untuk mendapatkan alasan sebagai alat untuk bertahan ketika menghadapi pengalaman yang dianggap buruk.

Lalu, bagaimana kita bisa mendapatkan alasan? Apakah itu selalu membantu kita? Bagaimana jika kita tidak mendapatkan alasan? Adakah cara lain yang bisa kita lakukan untuk menghadapi kenyataan pahit di hadapan kita?

-------

Read and watch more
1. Kutipan Elvin Semrad bisa kamu temukan di buku The Body Keeps the Score karya Bessel van der Kolk
2. Meaning and Evolution: Why Nature Selected Human Minds to Use Meaning https://www.degruyter.com/document/do...
3. Can Always Staying Positive Be Bad For Our Health? https://www.hcf.com.au/health-agenda/...
4. Finding meaning in difficult times (Interview with Dr. Viktor Frankl)    • Finding meaning in difficult times (I...