Oddech w kraulu

TRICK KTÓRY MUSI ZNAĆ KAŻDY POCZĄTKUJĄCY

LEARN HOW TO FLOAT IN WATER IN 5 STEPS - FEEL SAFE ON THE DEEP END OF THE POOL

PORADNIK +ćwiczenia |Jak brać oddech w kraulu [Swim4Smile]

Technika pracy nóg według metodyki Jacka Miciula

Kraul od A do Z - wideoanaliza #1 - Pozycja ciała vs. opór czołowy

PO CO MI WYDECH DO WODY? + 3 ćwiczenia

EFEKTYWNY KRAUL DZIĘKI JEDNEMU PROSTEMU POCIĄGNIĘCIU!

Synchronizacja pracy rąk, tułowia i nóg w stylu motylkowym

Technika pływania kraulem

Prawidłowa pozycja do kraula krok po kroku

wczesna pionizacja przedramienia wysoki łokieć

STYL KLASYCZNY - praca rąk i nóg +ćwiczenia cz.1

Szybkość i efektywność pracy rąk w stylu klasycznym

Zoggs | Freestyle (Front crawl) - how to swim this stroke efficiently

NAUKA PŁYWANIA PODSTAWY 2

Kraul od A do Z - wideoanaliza #2 - Oddech, chwyt, przeniesienie

Dwuuderzeniowa praca nóg w stylu motylkowym

Nauka pływania - Styl grzbietowy - prawidłowa praca nog

5 patentów na chwyt wody