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Wusstest du, dass es möglich ist, den Alterungsprozess zu verlangsamen und auch mit 70 Jahren noch jung auszusehen? In diesem Video werden wir 9 kraftvolle buddhistische Regeln erkunden, die deine Sicht auf das Leben und das Empfinden der Zeit verändern können. Entdecke, wie Praktiken wie Gedankenkontrolle, achtsames Essen, richtige Atmung und Einfachheit das Altern verlangsamen und deinem Leben mehr Vitalität verleihen können. Bist du bereit, jünger auszusehen und dein Leben in vollen Zügen zu genießen? Schau dir das Video an und beginne deine Reise in Richtung Langlebigkeit! 🌿🧘‍♂️

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