腰椎椎間板症の解消ならコレ!多裂筋のトレーニングその①|兵庫県神戸市垂水区okada鍼灸整骨院
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 Published On Oct 27, 2021

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★目次★
00:00 はじめに
01:17 理論編 多裂筋の働き
02:33 理論編 今日のケアについて
03:53 実践編 多裂筋トレーニング
08:19 終わりに


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