Ich freue mich riesig in dieser Podcastfolge den preisgekrönten Psychologen, Autor, Moderator und Unternehmer Lukas Klaschinski zu Gast zu haben. Mir liegt diese Folge besonders am Herzen, weil Lukas mit seinem Buch einen Guide für Dich geschaffen hat, wie Du wieder ins Fühlen kommen kannst.

Menschen, die in toxisch- narzisstischen Beziehungen oder Familien sind bzw. waren, haben es verlernt zu fühlen, da die Verletzungen zu schmerzvoll sind, um sie zu ertragen. Sich seiner Gefühle abzuschneiden, macht jedoch auf Dauer krank.

Lukas und ich reden in diesem Interview darüber:

• Wie Lukas selbst bewusst wurde, dass er zu wenig im Gefühl lebte.
• Warum es wichtig ist, Gefühle zuzulassen.
• Wie Du lernst wieder zu fühlen.
• Welche Methoden Dich dabei unterstützen können.
• Welche tief berührenden Erfahrungen Lukas gemacht hat, seitdem er seine Gefühle alle zulässt.
• Warum Du sein Buch FÜHL DICH GANZ unbedingt lesen solltest.


Ich selbst habe das Buch bereits gelesen und bin begeistert. Lukas gibt viel Einblicke in sein Leben und seine Erfahrungen. Diese hinterlegt er mit gut verständlichen wissenschaftlichen Studien und gibt viele Tipps & Tools, wie auch Du lernen kannst Dich für sämtliche Gefühle wie Scham, Trauer, Wut, Einsamkeit, Liebe, Ohnmacht, Angst und Glück wieder zu öffnen. Eine absolute Herzensempfehlung von mir an Dich: https://lukasklaschinski.de/buch-trance/

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