- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐https://camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
   / @jaceksuchanowski  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Tematem dzisiejszego materiału jest naciągnięcie naderwanie w sporcie dotyczące zazwyczaj mięśnia dwugłowego uda czy mięśni łydki. Naciągnięcie "dwójki", naderwanie mięśnia dwugłowego uda jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.

🎬W materiale przedstawiamy podstawowe zalecenia jak naciągnąłeś / naderwałeś swój mięsień podczas sportu.

✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a jakie są objawy naciągnięcia mięśnia, jakie naderwania mięśnia, a jakie są objawy zerwania mięśnia, a dodatkowo interesuje Cię jak zróżnicować je od siebie to zapraszamy do materiału, w którym omawiamy wszystkie te aspekty - 👉🏻    • NACIĄGNIĘCIE, NADERWANIE a może ZERWA...  

💜Mogą również zainteresować Cię:
Ile GOI się WIĘZADŁO ? - USZKODZENIE WIĘZADŁA ! - 👉🏻    • Ile GOI się WIĘZADŁO ? - USZKODZENIE ...  
Tendinopatia - ILE GOI SIĘ ŚCIĘGNO? - 👉🏻    • Tendinopatia - ILE GOI SIĘ ŚCIĘGNO?  
"Panaceum" na SPIĘTE MIĘŚNIE ! - 👉🏻    • "Panaceum" na SPIĘTE MIĘŚNIE !  
20 MINUT ćwiczeń na poprawną POSTAWĘ CIAŁA! - 👉🏻    • WADA POSTAWY - wyćwicz swoją POPRAWNĄ...  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐https://www.jaceksuchanowski.pl

__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻   / jaceksuchanowski  
🟣Instagram: 👉🏻  / jacek_suchanowski  
🔵Facebook: 👉🏻  / medpub.yt  
⚫️TikTok: 👉🏻  / jacek_suchanowski  

Timecodes
0:00 - Intro
0:18 - Część główna
2:44 - Zakończenie

MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY

#naciagnięciemięśnia #naderwaniedwugłowegouda #naciągnięciełydki