🎧SOLTAR las exigencias para VOLVER A CONFIAR EN TI~Meditación Guiada
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“Céntrate en tí, porque tu trabajo más importante eres tú” - Jorge J Soler

Nos hemos acostumbrado a vivir nuestras vidas sobrecargados de expectativas o exigencias que otros tienen de nosotros.

Ese peso, que cargamos sobre los hombros, se transforma en mandatos a seguir y convierten nuestra vida en un gran tormento cuando tratamos de cumplir con ellos.

Este “deber ser” puede producirnos ansiedad, estrés y angustia.

¿Y cómo podemos cambiar esta forma de andar por la vida? Siendo conscientes de que sólo podemos ser nosotros mismos. De eso se trata: ser uno mismo., de aprender a estar en Paz con nosotros

¡Qué lo disfrutes!

Mindful Science y equipo

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Voz: Daniel Delgado.
Guion: Nayla Funes
Música: Leo Palacios para Mindful Science.
Un contenido exclusivo de Mindful Science
Dirección: Nayla Funes
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🔴 Este video es acerca de: 🎧Meditación Guiada: AUTOESTIMA: aprende a SOLTAR las exigencias para VOLVER A CONFIAR EN TI~

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