Medytacja na trudny czas - pozytywne afirmacje i spokój to medytacja na każdą porę dnia i nocy - sprawdzi się o poranku, wieczorem (tuż przed snem), ale tez w ciągu dnia - jeśli zechcesz zrobić sobie przerwę od codziennych obowiązków.

Medytacja spokoju i pozytywnych afirmacji to medytacja dla początkujących jak i tych, którzy nie pierwszy raz zagłębiają się w swój umysł.

To praktyka uważności pozwoli Ci być bardziej świadomym swoich myśli, i spojrzeć na nie z punktu widzenia obserwatora, a nie uczestnika czy też autora. Da Ci wgląd do uczuć i emocji, które znajdują się w Tobie. Wprowadzi więcej spokoju do serca jak i umysłu oraz napełni dobrymi, wspierającymi myślami - afirmacjami.

Weź zatem głęboki wdech i... daj się poprowadzić ♥

Mam nadzieję, że ta medytacja Ci pomoże i będziesz do mnie wracać! :)

MUSIC: EpidemicSound.com

Pozostańmy w kontakcie:

INSTAGRAM -   / gosiamostowska  
FACEBOOK -   / mmostowskayoga  
WWW - http://mmyoga.pl/
BLOG - http://purestyle.pl/
WSPÓŁPRACA: [email protected]
GRUPA NA FB: http://tiny.pl/gp4lj

Wspieraj mnie:

https://patronite.pl/mmyoga

♥

Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!

Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)

Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥