皆さんこんにちは！ほぼ毎日晩酌する夫婦のおつまみNO２４３です😊✨
毎日暑いですね～😓
我が家もそろそろエアコン解禁になりそうです。
夏バテなどしないように栄養も取りつつ晩酌を楽しんで下さいネ～！

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☆たこの梅シソカルパッチョ☆
たこ　２５０ｇ
大葉　５枚
梅干し　１個
醤油小さじ１/２
酢小さじ１
オリーブオイル大さじ１
ブラックペッパー　適量

☆焼き厚揚げのにらだれ☆
厚揚げ　２枚
ニラ　１/２束
めんつゆ小さじ２
ごま油小さじ１
いりごま小さじ１
七味唐辛子　適量

☆アスパラとツナの温玉サラダ☆
アスパラ　８本
ツナ缶　１缶
温泉卵　１個
塩　ひとつまみ
粉チーズ　
ブラックペッパー　適量

☆キムチカルボナーラスープうどん☆
冷凍うどん　１玉
牛乳　１００ml
白だし　小さじ２
卵黄　１個分
粉チーズ　大さじ２
キムチ　５０ｇ
きざみ海苔　適量

気になった方はぜひ作ってみて下さい～(^^♪

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