Tämän ohjatun meditaatioharjoituksen avulla voit tutustua regressioterapian omaisesti edellisiin elämiisi. Harjoitukseen sisältyy monipuolinen ja pitkä kehon sekä mielen rentoutus. Meditaatio rentouttaa ja rauhoittaa lihaksia sekä sisäelimien toimintaa, mutta myös valmistelee ja avaa tietoisuuttasi niin, että voit tutkia vapaasti ja useaan kertaan erilaisia menneitä elämiäsi. Ohjaukseen sisältyy myös hengitysharjoituksia, jotka lisäävät luontaisesti hyvinvointiasi, ruokkivat sieluasi ja hoitavat sisintäsi sekä mieltäsi.

Harjoitusta suositellaan kuitenkin aiemmin meditoineille. Meditaatioharjoitus on haastava, pelkistetty ja vähemmän ohjausta sisältävä sekä suunnattu aikuisille ja nuorille. Huomioi, että akuutti ahdistus, jännitys ja masennus voi vaikuttaa harjoitukseen ja sen lopputulokseen.

Voit saavuttaa lisää kiitollisuutta, iloa, onnea ja menestystä elämääsi, kun syvennyt sisimpääsi ulkoisen maailman sijaan. Meditaatio sopii myös nukahtamisvaikeuksia kokeneille ja itsenäiseen meditaatioon tähtääville ja manifestointia harjoitteleville.

(Huomioithan, että meditaation lopuksi sinut tullaan palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuuden tilaan! Jos haluat jatkaa meditatiivisessa tilassa olemista täytyy sinun poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.)

🌙 Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta!

✨ Poikkeathan myös Some-sivuillani:
KOTISIVUT:
https://www.kuparikettu.fi
FACEBOOK: Kuparikettu
  / kuparikettu  
INSTAGRAM: Kuparikettuli
  / kuparikettuli  
TIKTOK: @kuparikettu

🔮 Sähköposti: [email protected]

🎵 Musiikki: Quantum Particles - by Jonny Easton
Link:    • Relaxing Ambient Music - Royalty Free...  
Check out his channel
Link:    / jonnyeaston  

#meditaatio#kehonrentoutus#mielenrentoutus