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Hoy voy a hablar de un tema de vital importancia para aquellos que se preocupan por la salud de sus huesos: "Alimentos no aconsejados en la osteoporosis".

La osteoporosis es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, y la alimentación desempeña un papel fundamental en su prevención y manejo.

En este video, vamos a explorar los alimentos que debes evitar si tienes osteoporosis o deseas prevenirla.

Así que si estás listo para aprender más sobre cómo cuidar tus huesos a través de tu dieta, ¡sigue viendo!

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