[잘못된 밥상] 식사 후 간식 드세요? 탄수화물 중독입니다🚨한국인의 건강을 위협하는 탄수화물의 모든 것!

[잘못된 밥상] "목살은 살 안 찌니까요~" 건강하다고 생각한 밥상 때문에 비명횡사하는 내 몸속 인슐린?

"이것만큼 싸고 좋은 게 없다." 각 분야 전문가들이 뽑은 음식 순위표 (단백질, 채소)

의외로 많은 영양실조 환자들💊 중요한 건 양보다 균형! 영양실조가 야기하는 건강의 위협과 예방법 | KBS 240327 방송

[통합]10년동안 살 못 빼던 기자가 요요 없이 -40kg 뺀 방법 / 모아보는 뉴스 / SBS

[#건강PICK] 보정 속옷으로도 가려지지 않는 뱃살! 중년 건강 위협하는 복부 비만 해결책⭐

[#아빠하고나하고] 찰나의 이기적인 생각이 평생의 죄책감으로 남게 된 함익병의 사연은?!#TVCHOSUNSTAR (TV CHOSUN 241002 방송)

📌방송하이라이트📌단 것 끊기 2주 프로젝트! 과도한 단순당 섭취가 건강에 미치는 영향과 2주 프로젝트 후 도전자들은 어떻게 달라졌을까 (KBS 20230726 방송)

[#건강다큐] "남더라도 푸짐하게 먹는 게 좋아요" 매번 다이어트 실패하는 사람 특징🙄

[잘못된 밥상] 만병의 근원 비만과 주체할 수 없는 식욕의 원인은 호르몬? 내 몸의 진짜 문제를 찾고 살 빼는 방법!

[#건강PICK] 수명을 줄이는 대표적인 '나쁜' 식습관🚨 50대 갱년기 여성이 16kg 감량한 건강식 비결 공개!

[#건강다큐] 다이어트의 늪에서 빠져나오지 못하는 이유💦 체질을 바꾸는 습관 만드는 법!

Ramen that makes my mouth water just by looking at it😋

일에서 오는 스트레스가 컸던 중년 여성, 술로 해소하려했는데.. 스트레스가 병이 되는 과정. 건강한 스트레스 해소법│건강 프로젝트 바꾸면 산다│#EBS건강

과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)

비만전문의가 추천하는 당뇨를 이겨버릴 최고의 식사법 (박용우 박사 2부)

아침공복에 좋은 음식 만성염증 없애는 속 편한 아침식사

뱃살, 내장지방 전부 녹여버리는 방법! 지방간, 당뇨와 고혈압, 고지혈증에도 좋습니다!

노력해도 안 빠지는 뱃살의 원인💥 습관적으로 찾게 되는 술!｜다큐 플러스｜JTBC 240421 방송 외

늦은 시간 빨리 먹고 많이 먹고🤤 밤에 더 땡기는 배달 음식 먹방 #오늘의먹방 #점메추