Muchas personas presentan índices muy elevados de grasa corporal y a pesar de llevar una larga trayectoria con numerosas "dietas" nunca consiguen dar en la tecla adecuada. La razón principal es su mala salud metabólica y que su organismo es resistente a varias de las hormonas que son claves en la fisiopatogenia de la obesidad. La Resistencia a la Insulina cada vez es más común en la población debido a la mala selección nutricional, a la falta de ejercicio y al picoteo constante. El estrés crónico también es responsable de esta situación y es que las hipercortisolinemias inducen a una resistencia a la insulina con lo que la oxidación de los ácidos grasos se ve enormemente comprometida. Y el consumo de alcohol también afecta al eje hormonal reduciendo los niveles de testosterona y estrogenizando el organismo. En fin, si quieres tener un nivel bajo de grasa, modifica tu estilo de vida y ALIMÉNTATE CON SENTIDO COMÚN, es decir, come en función de lo que ERES, de lo que HACES y de lo que QUIERES, pulsa el interruptor de la oxidación y mantenlo mucho tiempo encendido.