Без контроля пульса, невозможно правильно и качественно выстроить тренировочный процесс - примерно так звучит современная доктрина тренировок! Давайте разберемся, на каком пульсе должна проходить восстановительная тренировка на лыжах.


#всеналыжи #беговыелыжи #лыжныегонки
Мои Соц Сети:
Инстаграмм: @brukhteialexandr
Strava:   / strava  
VK: http://vk.com/id179367116



#беговыелыжи #лыжи #лыжныегонки #ski #лыжероллеры #подготовкалыж #лыжныйконтент