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Mes autres vidéos sur le sucre et l'indice glycémique :

❖ Sucre : comment éviter l'hypoglycémie réactionnelle ? :    • Sucre :  comment éviter l'hypoglycém...  

❖ Sucre et santé : ce café qui dérègle la glycémie :    • Sucre et santé : ce café qui dérègle ...  

❖ Comment réussir à se passer facilement de sucre ? :    • Comment réussir à se passer facilemen...  

❖ Se débarrasser du sucre : des idées d'en cas sains et non sucrés. :    • Se débarrasser du sucre : des idées d...  

❖ Manger sans sucre : découverte de l'indice glycémique :    • Manger sans sucre : découverte de l'i...  

❖ Arrêter le sucre : mes 4 livres préférés sur le sujet :    • Arrêter le sucre : mes 4 livres préfé...  

❖ Comment préparer un smoothie à faible index glycémique :    • Sucre et santé - Comment préparer un ...  

❖ Est-ce que le sucre donne de l'énergie ? :    • Est-ce que le sucre donne de l'énergie ?  

Mes autres vidéos sur les FODMAP :

❖ Des méthodes naturelles pour soigner le syndrome de l'intestin irritable :    • Des méthodes naturelles pour soigner ...  

❖ FODMAP : est-il trop tard pour faire la réintroduction ? :    • FODMAP : est-il trop tard pour faire ...  

❖ FODMAP : Comment bien se preparer a la phase de réintroduction ? :    • FODMAP : Comment bien se preparer a l...  

❖ FODMAP : en combien de temps peut-on soulager les symptômes du SII ? :    • FODMAP : en combien de temps peut-on ...  

❖ FODMAP et SII - Que faire en cas de crise :    • FODMAP et SII - Que faire en cas de c...  

❖ Alimentation vegan pauvre en FODMAP : pour qui ? Pourquoi ? :    • Alimentation vegan pauvre en FODMAP :...  

❖ FODMAP et vegan : LA PHASE D'ELIMINATION. Mes conseils, mon expérience :    • FODMAP et vegan : LA PHASE D'ELIMINAT...  

❖ FODMAP : 5 erreurs à éviter dans la phase d'élimination :    • FODMAP : 5 erreurs à éviter dans la p...  

❖ FODMAP - Comment bien se préparer à l'alimentation pauvre en FODMAP ? :    • FODMAP - Comment bien se préparer à...  

❖ 5 erreurs à ne pas faire pendant la phase de réintroduction des FODMAP :    • FODMAP - 5 erreurs à ne pas faire pen...  

❖ Pourquoi boire des jus de légumes quand on a le syndrome de l'intestin irritable ? :    • Pourquoi boire des jus de légumes qua...  

❖ FODMAP - snacks pauvres en FODMAP : 5 idées gourmandes ! :    • FODMAP - snacks pauvres en FODMAP : 5...  

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