ДЗЮДО.КАК УКРЕПИТЬ ЗАХВАТ.КАК СОРВАТЬ ЗАХВАТ.КАК РАЗВИТЬ ВЗРЫВНУЮ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ.JUDO GRIPPING
---------------------------------------------------------------------------------------------

МЫ В ИНСТАГРАМ

instagram:  / deniszenikov  
instagram:  / _giuseppe_deluca_  
instagram:  / juliusvalter  
instagram:  / owklen  
#judo #deniszenikov #каксорватьзахват
---------------------------------------------------------------------------------------------
ССЫЛКИ НА МОИ ГРУППЫ
VK группа:https://vk.com/public133478856
ГРУППА FACEBOOK:  / about