Tutti parlano dei benefici della doccia fredda. 💦 Ma effettivamente quali sono? Facendo docce fredde si perde peso? Cosa succede se, ogni giorno, per un mese, facciamo delle docce fredde? Cosa succede se fai una doccia fredda dopo esserti allenato? Scopriamo, che effetto avranno le docce fredde sul tuo corpo...



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