5年ぶりに開催された静岡マラソンに夫婦で参加してきました。
フラットで記録が出やすいコースと富士山と駿河湾の絶景を味わいました。過去一番の気候でした！開催してくれたことに感謝。



【ウェア】
上　：　ミレー　ドライナミックメッシュシャツ＋ノースリーブ
下　：　JINGER　マルチポケットパンツ
シューズ　：　ナイキ　ヴェイパーフライNEXT%
その他　：　ファイテン　アームスリーブ、山と道　アルファハラマキ＋カイロ

【補給】
朝食（4時間前）　：　米1.5合、コーヒー（実家で食す）
1時間前　：　inゼリーローヤルゼリー、ベスパハイパー、カツサプ
7.8km　：　ウィンゾーン
16.9km　：　アミノサウルス（カフェイン）
22km　：　ベスパハイパー
27.5km　：　アミノサウルスエリート（カフェイン）
私設エイド　：　コーラ（Tさんエイド）、いなり寿司（寿司照エイド）
その他　：　OS-1を150mlのソフトフラスクに入れ適宜補給

【備忘録】
朝とにかく寒かった。荷物預けが7時45分と割と設定がきつめ。早め早めの行動となる。自分のＢブロックは駿府城公園のお堀が整列場所だったが日陰でとにかく冷えた。周りの人もみんなおしっこに行きたいと言っていた(笑)スタートしてからは絶好のラン日和で周りのペースにつられながら走った。脚はふくらはぎが最初から疲れている状態だけどよくフル走れたと思う。手持ちのOS-1を過信しすぎてエイドで給水をあまりしなかったのが脱水につながったと思う。寒くて大丈夫だろうと思わず早めにこまめに補給したい。
走行距離550km超のヴェイパーフライもここまで持ってくれて本当にありがとう！

何はともあれ、今シーズン7本フルマラソン走った自分を労わる。来シーズンは少し本数減らす（笑）




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