Nutrirsi non è solo il primordiale gesto di introdurre nel corpo gli alimenti (e le calorie) che permettono la vita: tutti ormai sappiamo quanto abbia a che fare anche con la nostra sfera emotiva e con i nostri bisogni primari di relazione, contatto, amore e protezione. Quando il nostro rapporto con il cibo non è equilibrato - si mangia troppo e male, si è attratti da cibo spazzatura, si alternano abbuffate e diete drastiche. Ed ecco perché le classiche diete non funzionano: vanno ad agire su una sola parte del problema (quella fisica: e si tagliano le calorie) e tralasciano completamente l'aspetto psico-emotivo.

La Psicoalimentazione è un percorso più completo rispetto a quelli già provati: integra tecniche di consapevolezza, solide basi di alimentazione naturale e pratiche di detox.

Cosa imparerai seguendo questo webinar:

- Perché le diete tradizionali non funzionano (basta sensi di colpa!)
- I 5 principi basilari che ti permetteranno di mangiare sano da domani
- Cibo emozionale: quanto "pesa" sulla tua alimentazione
- Liberarsi da emozioni e pensieri tossici con le tecniche di neuroplasticità