НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! - http://vid.io/xvnS
КРОССФИТ ТРЕНИРОВКА от crossfit атлета Дэна Бейли, невероятно талантливого, популярного и преданного кроссфиту.

ДЭН БЕЙЛИ "CrossFit" продемонстрирует свою кроссфит программу после 5 месячной реабилитации связанной с подошвенным фасциитом - заболивание, основным симптомом которого является боль в пятке, возникающая при нагрузке.

Кроссфит программа будет включть в себя следующий ряд упражнений, описанный ниже.

======================================
КРОССФИТ ПРОГРАММА:
======================================
Количество: 3 круга
Максимальное количество повторений на каждой станции
0:00-2:00 – бег 400 м, после чего двойные прыжки на скакалке
2:00-3:00 – толчковый швунг с гантелями, по 15 кг
3:00-4:00 – подтягивания
4:00-5:00 – взятие гантелей с виса на грудь в сед, по 15 кг
Отдых 5 минут между кругами

ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: https://goo.gl/gRsaLd

#crossfit #кроссфиттренировка #кроссфит #тренировки #тренировка #кроссфитупражнения #кроссфитпрограмма #дэнбейли #дэнбейликроссфит #danbailey #кроссфитмотивация #тренировкакроссфит #джимфит #gymfitinfo #gymfitinfoканал

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CrossFit®: https://goo.gl/zpBaq2

ORIGINAL VERSION: https://goo.gl/LOVy6c

======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...

======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU
► Web-сайт: http://gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► http://bar.gymfit.info/