Resumen del Primer Seminario de Nutrición Aplicada al Deporte y Técnicas de Entrenamiento que tuvo lugar el día 24 de Octubre en la Tienda la Boutique Fitness de Toledo.

Debido a problemas técnicos durante la grabación, existen segmentes en los que no hay video pero el audio continúa.

Este video muestra únicamente la primera parte del seminario en la que se trató el tema de la Nutrición aplicada al Deporte de la mano de 3 grandes atletas como son Roberto del Amo, Ramsés Rams y Mauro Fialho. En él se tratan temas como el Ayuno intermitente, la dieta Keto o los Cheat Meal entre otras cosas.

Aprende de los mejores y no dudes en comentarnos más abajo cualquier duda que tengas con respecto a los temas que se trataron ;)