𝐕𝐞𝐧. 𝐋𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐢𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐲𝐚𝐥𝐭𝐬𝐞𝐧 es el Maestro residente del Centro Budista Sakya (Alicante, España), donde enseña y guía retiros con el respaldo de sus 24 años de experiencia.


𝐕𝐞𝐧. 𝐋𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐢𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐲𝐚𝐥𝐭𝐬𝐞𝐧 es todo un referente en meditación y filosofía budista para los hispanohablantes de todo el mundo. Forma a personas, capaces de liberar las aptitudes y skills para desarrollar e incorporar herramientas espirituales necesarias para salir de la confusión, recuperar su vitalidad, vivir la vida con más plenitud, conocerse así mismas y ser capaz de disfrutar del «aquí y ahora» subsecuente con una visión a futuro.
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Este curso online y presencial se responderá a las preguntas que surjan durante la sesión de enseñanzas en directo y dará consejos de cómo integrarlas en nuestro día a día.

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En 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐦𝐢𝐭𝐚 Creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la perfecta felicidad.

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⏱ Marcas de Tiempo ⏱

00:19 Motivación.
03:04 Presentación.
03:39 Recolección: Las Cuatro Nobles Verdades.
03:46 1ª Noble Verdad: La Noble Verdad del Sufrimiento.
04:27 2ª Noble Verdad: Karma y Engaños.
05:33 Significado del Desarrollo Espiritual.
05:57 Lograr Equilibrio Atencional, Cognitivo, Afectivo y Conativo.
07:08 3ª Noble Verdad: La Noble Verdad de la Cesación.
07:53 4ª Noble Verdad: El Camino Óctuple y sus 8 Elementos.
10:36 Tres niveles de Realidad: Karma, Interdependencia y Vacuidad.
27:27 Los Cuatro Esfuerzos.
32:22 La Voluntad: 4 Bases.
33:52 La Pobreza Espiritual. Autoestima Sana.
36:24 Conectarse a su propio Potencial.
37:33 El interés por la Meditación.
38:26 El término de Sabiduría Loca.
42:28 El último ingrediente del Entusiasmo.
50:48 La Meditación: 4 Familias de Meditación.
1:00:01 Meditación es...
Preguntas
1:01:25 ¿Cuál es la diferencia entre Meditación y Mindfulness?
1:14:39 ¿Cómo desenmascarar mis mentiras y descaros?
1:26:49 Meditación guiada
1:48:24 Dedicación.