#trending #تطوير_الذات #اكسبلور


قبل الصعود إلى الحلبة وقبل خوض النزال، هناك استعداد صارم يتطلب قوة ذهنية وجسدية هائلة. هذه القوة ليست نتيجة تدريب شاق فقط، بل هي نتيجة انضباط صارم وقدرة فائقة على التحكم في الذات وكبح الرغبات. الامتناع عن القذف قبل النزال هو السر الذي اتبعه العديد من أبطال الرياضة، مثل محمد علي ومايك تايسون، لتعزيز الأداء البدني والعقلي. هذه الممارسة لم تقتصر على تعزيز الشراسة والطاقة، بل كانت فلسفة متجذرة في التحكم في الطاقة الجنسية وترجمتها إلى قوة داخل الحلبة، لنكتشف ذلك في هذا المقطع

0:00 الامتناع عن القذف قبل المباريات

1:44 فلسفة الملاكم محمد علي كلاي

2:45 تقنية مايك تايسون

3:35 فلويد مايويدر

4:39 جون جونس

6:12 حبيب نور محمدوف

7:18 الحفاظ على الطاقة الجنسية

8:00 التفسير العلمي الامتناع عن الجنس

9:00 تأثير القذف على الأداء الرياضي

10:12 زيادة هرمون التستوستيرون





مصادر:

تصريح مايك تايسون:

https://www.usatoday.com/story/sports...

هرمون التستوستيرون:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

#arabic #boxing #ملاكمة

professional boxing full fights