In this video, Dr. Saleem Zaidi will tell you about the best weight loss diet to burn body fat and lose weight fast.

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When it comes to weight loss, the first thing that all of us do is crash dieting. But do you know that dieting, starving, or drastically reducing your calorie intake can have a serious impact on your health? And in most cases, maintaining a healthy weight becomes a challenge. So, if you are serious about weight loss, you want to lose fat fast without any side effects, intermittent fasting and ayurvedic medicine should be your preferred choice.

इस वीडियो में डॉ. सलीम जैदी आपको शरीर की चर्बी जलाने और तेजी से वजन कम करने के लिए सबसे अच्छे वजन घटाने वाले आहार के बारे में बताएंगे। जब वजन घटाने की बात आती है, तो सबसे पहली चीज जो हम सभी करते हैं वह है क्रैश डाइटिंग। लेकिन क्या आप जानते हैं कि डाइटिंग, भूखे रहना या कैलोरी की मात्रा में भारी कमी करने से आपके स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है? और ज्यादातर मामलों में, स्वस्थ वजन बनाए रखना एक चुनौती बन जाता है। इसलिए, यदि आप वजन घटाने के बारे में गंभीर हैं, आप बिना किसी दुष्प्रभाव के तेजी से वसा कम करना चाहते हैं, तो आंतरायिक उपवास और आयुर्वेदिक दवा आपकी पसंदीदा पसंद होनी चाहिए।
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Wishing you good health, fitness and happiness.

Thanks & Regards
Dr. Saleem Zaidi