10 CONSEJOS MEDIA MARATÓN
Luissao fuerza y piernas Luissao fuerza y piernas
8.69K subscribers
92,726 views
0

 Published On Mar 14, 2018

Aquí mis humildes consejos para correr una media maratón y no fallar en el intento. 10 medias maratones a las espaldas me abalan. Espero os sean de gran ayuda y os motiven para enfrentaros a la hermana pequeña del maratón.
Sin más un saludo peña, fuerzaypiernas y dale duro
SUSCRIBIROS AL CANAL: https://www.youtube.com/fuerzaypierna...
Otros vídeos para mejorar como runner:
Mejora tu core:    • Mejora tu CORE. Ejercicios básicos de...  
La tirada larga de maratón:    • Preguntas y respuestas Maratón #1. La...  
Correr por la playa pros y contras:    • CORRER POR LA PLAYA [IMPORTANTE] ✌. P...  
Manejo de botones, polar m400:    • POLAR M400. Manejo de botones. Tutori...  
-----------------Material deportivo-------------------------------

Adidas ultraboost: http://amzn.to/2j2y2nx
Pulsómetro m400: http://amzn.to/2zztVFQ
Pantalón corto asics: http://amzn.to/2ByhY4Q
Gorra adidas running: http://amzn.to/2BwhH24
Calcetines Joma: http://amzn.to/2BvbDa2
Cámara gopro hero session: http://amzn.to/2kgEaMI

show more

Share/Embed