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　　「越希望它穩定，偏偏抖得越厲害」、「喝個湯也會灑出來，打電腦也抖不停，手抖嚴重影響日常生活」、「因為手不停抖，讓我不敢與朋友接觸，也感覺很不安、很沒自信」。解決手抖困擾從鍛鍊肌肉群與自律神經的保健做起！透過影片說明，幫助您了解手抖的原因與實用的小技巧，希望能幫助您改善問題，降低手抖帶來的困擾。
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