이번 영상은 단순히 운동 방법에 포커스를 맞추기보다, 과체중이신 분들이 살을 빼는 다이어트에만 집중하시느라 운동에 다양한 매력과 흥미를 놓치시는 분들을 위해 여러 가지 관점으로 운동에 접근하는 방식에 대해 더욱 초점을 맞추고 진행했습니다.

단순히 이렇게 해야 한다 라기보다는 이렇게 하고 싶다를 더욱 끌어내고 싶은 바람을 담았습니다.

시작이 참 어렵습니다.

그 어려운 걸 한번 해 봅시다 우리 ㅎ
아주 사소한 것부터!


#김종국 #미우새 #갑뚱춘뚱