การที่เรารู้สึกเกลียดชังตัวเองเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากหลากหลายปัจจัย บางคนอาจจะอยู่กับปัจจัยเหล่านั้นนานจนก่อให้เกิดเป็นความเจ็บปวดในจิตใจ
แล้วเพราะอะไรกันนะ..ที่เป็นสาเหตุทำให้เรารู้สึกเริ่มเกลียดตัวเอง ?

วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันถึง เกลียดตัวเอง ใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก

ทำไมรู้สึกเกลียดตัวเองจังเลย รู้สึกเบื่อชีวิตของตัวเอง
00:00 | เริ่ม
02:02 | สาเตุของการเริ่มรู้สึกเกลียดตัวเอง
07:40 | วิธีจัดการกับก้อนความรู้สึกเกลียดตัวเอง
13:16 l จบ

รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit