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En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.

En esta meditación guiada quiero invitarte a hacer un espacio para escuchar lo que tus emociones y tus pensamientos quieren decirte. Que a través de la respiración consciente, habites la presencia y puedas liberarte del estrés y las preocupaciones.


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